红枣小米粥的家常做法
时间：2026-06-04 15:48:53来源：红枣小米粥是一道营养丰富、适合四季食用的养生粥品，制作简单，口感香甜。以下是其家常做法的总结。
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备食材：小米50克、红枣10颗、清水适量、冰糖少许（可选） |
| 2 | 小米洗净，红枣去核，用清水浸泡30分钟 |
| 3 | 将小米和红枣放入锅中，加入适量清水 |
| 4 | 大火煮沸后转小火慢熬30分钟至米粒开花 |
| 5 | 根据口味加入适量冰糖调味，搅拌均匀即可 |
此做法保留了红枣和小米的原味，适合早餐或晚餐食用，有助于补血养颜、健脾养胃。
展开更多
标签：
