长期吃酵素会有哪些副作用138
时间：2026-02-23 04:12:11来源：长期食用酵素产品可能会带来一些潜在的健康风险，具体表现如下：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 胃肠道不适 | 如腹泻、腹胀、恶心等 |
| 营养失衡 | 长期依赖酵素可能影响正常饮食营养摄入 |
| 依赖性 | 可能导致身体自身消化功能减弱 |
| 过敏反应 | 部分人对酵素成分过敏 |
| 药物相互作用 | 与某些药物同时使用可能产生不良反应 |
建议在专业指导下合理使用酵素产品，避免长期过量服用。
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