霉茶的功效与作用及禁忌
时间：2025-12-24 13:40:08来源：霉茶是一种经过特殊发酵的茶叶，具有独特的风味和一定的健康价值。以下是其主要功效、作用及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 有助于消化、促进新陈代谢、缓解疲劳、改善肠道环境 |
| 作用 | 可作为日常饮品，帮助调节身体机能，提升免疫力 |
| 禁忌 | 胃寒者慎用；孕妇、儿童不宜多饮；过量可能导致腹泻或不适 |
霉茶虽有一定保健作用，但并非适合所有人。饮用时应根据个人体质合理选择，避免盲目饮用。
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