175高体重多少标准
时间：2025-11-30 13:40:17来源：身高175cm的人，体重是否在标准范围内，主要取决于身体质量指数（BMI）。一般来说，BMI在18.5～23.9之间属于正常范围。根据这一标准，175cm的健康体重范围如下：
| 身高（cm） | 标准体重范围（kg） |
| 175 | 56.7～74.9 |
具体来说，男性和女性的标准体重略有不同。男性通常可参考稍高的数值，而女性则略低。此外，肌肉量、体脂率等因素也会影响体重判断。建议结合体脂率和肌肉含量综合评估身体状况。保持健康的生活方式，合理饮食与适量运动是维持理想体重的关键。
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