干锅肥肠鱿鱼做法
时间:2022-03-07 19:06:06来源: 1、食材:肥肠400g、鱿鱼2条、线椒8个、土豆半个、洋葱1/3个、香菜1棵、方便面饼1个、苕粉150g、大葱2根、白糖5g、白芝麻适量、料酒15g。 2、鱿鱼处理干净,把膜能撕掉就尽量撕掉。 3、肥肠洗净用葱姜料酒腌制20分钟。 4、锅中倒入清水加大葱段、姜片、料酒、十三香加入肥肠大火烧开焯水。 5、焯过水的肥肠重新加清水,放八角、桂皮、香叶、栀子煮肥肠,大火烧开,中火煮半个小时。 6、把喜欢吃的配菜切好备用。 7、准备好配料线椒圈、大蒜、姜片、葱花。 8、土豆片、平菇、苕粉、方便面饼先煮熟。 9、卤好的肥肠切段,鱿鱼焯好水备用。 10、锅中倒入菜籽油、葵花籽油烧热放姜片、葱段、一小块儿火锅底料炒香。 11、先下肥肠和少许洋葱爆香,可以多炒几分钟,肥肠费火一点。 12、炒香的肥肠再放鱿鱼进去炒香。 13、依次加入豆干、洋葱段、方便面、芍粉、黄瓜段一起炒香,加生抽调味。 14、炒制一会儿再放线椒圈炒香。 15、出锅时撒上蒜末、葱花、香菜即可。
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