面和粉的热量哪个高
时间：2026-02-20 03:54:10来源：总结：面和粉的热量差异主要取决于种类和制作方式。一般来说，面条的热量略高于普通米粉，但具体数值需根据实际成分判断。
| 类型 | 热量（每100克） | 备注 |
| 面条（煮熟） | 110-130 kcal | 含水量较高，热量相对较低 |
| 米粉（煮熟） | 120-140 kcal | 精制米制品，热量稍高 |
总体来看，两者热量相差不大，选择时可结合个人饮食需求和营养搭配。
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