手膜怎么做步骤自制手膜
时间：2026-02-05 01:54:10来源：自制手膜是一种简单又有效的护理方式，适合在家中轻松完成。以下是制作手膜的基本步骤和材料汇总：
| 材料 | 用量 | 功能 |
| 蜂蜜 | 1汤匙 | 滋润保湿 |
| 酸奶 | 2汤匙 | 软化角质 |
| 燕麦片 | 1汤匙 | 温和去角质 |
| 柠檬汁 | 1茶匙 | 提亮肤色 |
步骤总结：
1. 将所有材料混合均匀，调成糊状。
2. 洗净双手并擦干，涂抹手膜至手部。
3. 静置15-20分钟，让营养成分渗透。
4. 用温水洗净，再涂上护手霜锁住水分。
自制手膜天然安全，可根据个人需求调整配方，适合日常护理使用。
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