怎样戴隐形眼镜
时间：2026-01-20 15:50:09来源：佩戴隐形眼镜是一项需要细心操作的日常行为，正确的方法能保证眼部健康。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 洗手：用肥皂和清水彻底清洁双手，避免细菌进入眼睛。 |
| 2 | 检查镜片：确认镜片无破损、无污渍，且为适合自己的度数。 |
| 3 | 确认镜片方向：将镜片放在手指上，观察是否呈碗状，确保正面朝上。 |
| 4 | 佩戴镜片：用拇指和食指轻轻夹起镜片，放在眼球中央。 |
| 5 | 调整位置：眨眼几次，让镜片自然贴合眼球。 |
| 6 | 重复操作：按同样方法佩戴另一只眼睛。 |
佩戴后如感到不适，应立即取下并咨询专业医生。定期更换镜片和护理液，保持卫生习惯，是长期佩戴隐形眼镜的关键。
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