怎么做蒜泥生菜
时间：2026-01-16 04:40:08来源：蒜泥生菜是一道清爽可口的凉拌菜，制作简单，适合夏季食用。以下是详细的步骤和材料清单。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 生菜、大蒜、盐、香油、醋、辣椒油（可选） |
| 步骤1 | 生菜洗净，沥干水分，撕成适口大小 |
| 步骤2 | 大蒜剁成蒜末，放入碗中 |
| 步骤3 | 加入适量盐、香油、醋和辣椒油，搅拌均匀 |
| 步骤4 | 将调料淋在生菜上，拌匀即可食用 |
这道菜口感清脆，蒜香浓郁，非常适合搭配主食或作为开胃小菜。注意生菜要洗净控干，避免影响口感。
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