小麦和什么搭配煮粥

小麦可以搭配各种食材一起煮粥，常见的搭配有：

1. 小麦和红豆粥：将小麦和红豆一同煮熟，可以增加粥的营养价值，且红豆的甜味可以提升粥的口感。

2. 小麦和薏仁粥：小麦和薏仁具有清热利湿的作用，一同煮成粥可以有益于排除体内湿气。

3. 小麦和绿豆粥：小麦和绿豆都有清热解毒的功效，一同煮成粥可以起到清热降火的作用。

4. 小麦和山药粥：山药富含膳食纤维和维生素，与小麦一同煮粥可以增加粥的营养价值。

5. 小麦和花生粥：花生富含蛋白质和脂肪，与小麦一同煮粥可以增加粥的口感和营养价值。

6. 小麦和红枣粥：红枣具有补血养颜的作用，与小麦一同煮粥可以起到滋补养生的效果。

这些都是常见的小麦搭配粥的食材，不同的搭配可以根据个人喜好和需要进行选择。