双减具体是什么意思
时间：2026-02-20 22:42:10来源：“双减”政策是指中国为减轻学生课业负担和校外培训负担而推出的一系列教育改革措施。该政策于2021年7月正式发布，旨在缓解学生压力，促进教育公平。
| 项目 | 内容 |
| 减轻课业负担 | 控制作业量，减少考试频率，优化课程安排 |
| 减轻校外培训负担 | 限制学科类培训机构，禁止节假日补课，规范培训内容 |
通过“双减”，学校和家庭更加注重学生的全面发展，鼓励多元化的学习方式，减少对分数的过度依赖。政策实施后，学生有更多时间参与体育、艺术等活动，有助于身心健康发展。
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