熟普洱和生普洱的功效和作用
时间：2026-02-03 11:40:08来源：熟普洱与生普洱是普洱茶的两大类，虽然原料相同，但因加工工艺不同，功效也有所差异。
| 项目 | 熟普洱 | 生普洱 |
| 发酵程度 | 全发酵 | 轻发酵 |
| 性质 | 温性 | 微寒性 |
| 味道 | 浓厚、醇滑 | 清新、回甘 |
| 功效 | 帮助消化、暖胃、降脂 | 清热解毒、提神醒脑 |
| 适合人群 | 胃寒、血脂高者 | 需要提神、清热者 |
熟普洱适合长期饮用，尤其对肠胃较弱的人群有益；而生普洱则更适合喜欢清爽口感、需要提神的人。两者各有特点，可根据个人体质和需求选择。
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