黄桃有多少热量
时间：2026-01-10 05:00:11来源：黄桃是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受很多人喜爱。了解黄桃的热量有助于控制饮食，尤其适合关注体重的人群。
总结：
每100克黄桃约含43大卡热量，属于低热量水果。其主要成分是水分和碳水化合物，富含维生素C和膳食纤维，适合健康饮食。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约43大卡 |
| 碳水化合物 | 10克 |
| 膳食纤维 | 1.5克 |
| 维生素C | 7毫克 |
| 水分 | 约88克 |
适量食用黄桃有助于补充营养，但不宜过量，以免摄入过多糖分。
展开更多
标签：
