怎么手工磨豆浆
时间：2025-12-30 05:50:08来源：手工磨豆浆是一种传统的制作方式，简单又健康。以下是具体步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 选豆：选用新鲜黄豆，洗净后浸泡6-8小时 |
| 2 | 磨浆：将泡好的黄豆放入石磨或手动磨具中，加适量水磨碎 |
| 3 | 过滤：用纱布或滤网将豆渣和豆浆分离 |
| 4 | 煮沸：将豆浆倒入锅中，加热至沸腾并持续煮5分钟 |
| 5 | 饮用：冷却后即可饮用，也可根据口味添加糖或调味 |
手工磨豆浆保留了豆子的营养成分，口感更醇厚。适合家庭制作，既环保又健康。
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