桂花泡水喝有什么作用与功效
时间：2026-02-21 23:54:10来源：桂花泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 清新口气 | 桂花香气浓郁，有助于清新口腔异味 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲不振 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，适合睡前饮用 |
| 缓解咳嗽 | 对轻度咳嗽有一定缓解效果 |
桂花泡水简单易做，适合日常饮用。但需注意适量，避免过量导致上火。
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