火鸡面热量是多少
时间：2026-02-05 17:30:10来源：火鸡面作为一款深受年轻人喜爱的方便面，其热量是很多人关注的重点。根据官方数据，每包（约100克）火鸡面的热量大约在500大卡左右，主要来源于油脂和碳水化合物。
为了更直观地了解火鸡面的营养成分，以下为具体数据：
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 500 kcal |
| 蛋白质 | 8 g |
| 脂肪 | 20 g |
| 碳水化合物 | 60 g |
| 钠 | 1200 mg |
需要注意的是，火鸡面属于高油高盐食品，建议适量食用，并注意搭配蔬菜或蛋白质食物，以保持营养均衡。
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