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蔬菜的具体种类

时间:2026-02-01 13:20:08来源:

蔬菜种类繁多,根据食用部位和植物学分类,可分为多个类别。以下是常见蔬菜的分类总结:

类别 代表蔬菜
叶菜类 青菜、菠菜、生菜、芹菜
花菜类 西兰花、花椰菜
根茎类 胡萝卜、土豆、红薯、洋葱
瓜果类 黄瓜、茄子、番茄、辣椒
茄果类 茄子、番茄、甜椒
豆类 豌豆、毛豆、扁豆
菌菇类 香菇、金针菇、平菇

不同蔬菜营养丰富,适合搭配食用,有助于均衡膳食。合理选择蔬菜种类,能提升饮食质量与健康水平。

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