怎样做秋葵好吃又简单
时间：2026-02-03 23:42:10来源：秋葵营养丰富，做法多样，下面总结几种简单又美味的烹饪方式，适合日常制作。
| 烹饪方式 | 材料 | 做法简述 |
| 清炒秋葵 | 秋葵、蒜、盐 | 秋葵切段，热油爆香蒜末，加入秋葵快炒，加盐调味 |
| 凉拌秋葵 | 秋葵、酱油、醋、蒜 | 秋葵焯水后过冷水，切段，调酱汁淋上 |
| 秋葵蛋花汤 | 秋葵、鸡蛋、盐 | 秋葵焯水，打入鸡蛋，加盐调味煮熟 |
| 蒜蓉蒸秋葵 | 秋葵、蒜蓉、生抽 | 秋葵蒸熟，撒蒜蓉和生抽即可 |
以上方法操作简单，保留秋葵的原味与营养，可根据个人口味调整调料。
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