芒果核煮水的功效
时间：2026-01-10 06:30:11来源：芒果核煮水在民间有一定使用历史，被认为具有一定的健康价值。以下是其主要功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 芒果核含有一定量的植物成分，可能有助于缓解体内热症 |
| 润肠通便 | 含有少量膳食纤维，可能促进肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有少量多酚类物质，具有一定的抗氧化作用 |
| 缓解咽喉不适 | 部分人认为煮水后饮用可缓解喉咙干燥 |
需要注意的是，目前关于芒果核煮水的研究较少，其功效尚未得到充分科学验证。建议在尝试前咨询专业人士，避免因个体差异引发不适。
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