3m口罩使用方法正确使用方法
时间：2025-12-24 09:20:08来源：正确使用3M口罩是保障个人健康的重要步骤。以下是关键步骤的总结：
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 洗手，确保双手干净。 |
| 2 | 检查口罩包装是否完好，确认无破损。 |
| 3 | 确定口罩的上下方向，鼻夹在上方。 |
| 4 | 将口罩覆盖口鼻，拉紧耳带固定。 |
| 5 | 调整鼻夹，使其贴合面部轮廓。 |
| 6 | 检查口罩密封性，确保无漏气。 |
| 7 | 使用过程中避免频繁触摸口罩。 |
| 8 | 脱下时捏住耳带，避免接触污染面。 |
使用后应妥善丢弃，保持环境清洁。正确佩戴可有效提升防护效果。
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