灵芝排骨汤的做法
时间：2025-11-22 15:20:11来源：灵芝排骨汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品，适合秋冬季节饮用。以下是制作灵芝排骨汤的详细步骤和所需材料。
| 材料名称 | 用量 |
| 排骨 | 500g |
| 干灵芝 | 10g |
| 姜片 | 3片 |
| 枸杞 | 10g |
| 盐 | 适量 |
做法总结：
1. 排骨洗净，焯水去血沫。
2. 干灵芝提前泡发，洗净备用。
3. 将排骨、灵芝、姜片放入锅中，加足量水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
5. 最后加入枸杞，再煮10分钟，加盐调味即可。
此汤具有养心安神、增强免疫力的功效，适合日常保健饮用。
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