清炒菜花（关于清炒菜花的简述）
时间：2023-03-10 10:46:42来源：说起清炒菜花，有许多人不了解，那么下面来看看小波对清炒菜花的相关介绍。
清炒菜花
1、将新鲜的花椰菜切成小块，洗净，放在盘子里。
2、大蒜切片备用。
3、锅中清水烧开，倒入花菜，撒少许盐，焯水，沥干。
4、漂烫后的花椰菜是绿色的。不要焯太久，保持菜花酥脆。
5、锅里捞出菜籽油，放入姜蒜片炒香。
6、倒入花菜，翻炒，加盐调味。不要加酱油/酱油/陈醋，不然颜色不好看。
7、翻炒1-2分钟即可食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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