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瘦肉里有脂肪吗(关于瘦肉里有脂肪吗的简述)

时间:2023-02-28 00:26:43来源:

说起瘦肉里有脂肪吗,有许多人不了解,那么下面来看看小强对瘦肉里有脂肪吗的相关介绍。

瘦肉里有脂肪吗

1、瘦肉的含脂率比白肉低是毫无疑问的,但绝不能含糊地说瘦肉全是低热量的。

2、肉的脂肪率取决于它是什么动物。从动物肉类食物的角度来看,瘦牛肉含人体脂肪13.6g,瘦牛羊肉6.2g,兔肉0.4g,瘦猪肉却有28.8g。所以瘦猪肉不等于低热量。如果吃多了,人体脂肪的摄入量也会增加。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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