怎样跳皮筋（关于怎样跳皮筋的简述）
时间：2023-02-25 20:26:44来源：谈到怎样跳皮筋，有许多人不了解，那么下面来看看小鹏对怎样跳皮筋的相关介绍。
怎样跳皮筋
1、站在橡皮筋一侧的中间，双手叉腰或双臂水平举起。一只脚原地跳动一次，另一只脚跳起，前脚掌着地。注意：以下基本动作的准备姿势同“点”)。
2、迈克尔：一条腿自然弯向橡皮筋，一边跨过另一边。
3、顶：面向橡皮筋直立，单腿屈膝并向上抬起，用小腿托住橡皮筋；侧，身体左(右)侧接触橡皮筋，一条腿向上弯曲，小腿内侧或外侧抵住橡皮筋。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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