冰棍的热量（关于冰棍的热量的简述）
时间：2023-02-18 10:53:22来源：说起冰棍的热量，有许多人不了解，那么下面来看看小谦对冰棍的热量的相关介绍。
冰棍的热量
1、冰棍是一种主要由奶油、糖和水制成的食品。一根冰棍重约50克，含热量约20卡。这是一种低热量的食物。
2、但是在制作冰棍的过程中会添加大量的糖。吃多了会导致糖在体内转化为脂肪，导致肥胖，容易口干舌燥。所以一般建议糖尿病患者不要吃。但对于身体正常的人少量吃冰棍，可以清热利湿，解毒防暑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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