火麻油怎么吃（关于火麻油怎么吃的简述）

说起火麻油怎么吃，有许多人不了解，那么下面来看看小晴对火麻油怎么吃的相关介绍。

火麻油怎么吃

1、香油蜂蜜水：取香油1勺，原生蜂蜜1勺(忌混蜜)，取温水适量，两者混合均匀即可饮用。每天2-3次。

2、香油酸奶：香油一勺，原味酸奶一杯。将香油倒入原味酸奶中，拌匀，每天吃2-3次。

3、麻油凉拌：可以把青菜放在开水里焯一下，调味，最后淋上一勺麻油。

4、麻油煮汤：汤煮好后，倒一小勺麻油在上面，拌匀即可食用。

5、口服：早上空腹服用两勺(约10ML)，全天补充维生素E，通便，有效调节人体新陈代谢。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。