抗压能力（关于抗压能力的简述）

提及抗压能力，有许多人不了解，那么下面来看看小炳对抗压能力的相关介绍。

抗压能力

1、抗压能力是个体承受和调节逆境带来的心理压力和负面情绪的能力，主要是适应力、忍耐力和战胜逆境的力量。

2、肯定抗压能力是个人良好心理素质的重要组成部分。

3、“心理承受能力”和“心理素质”一样，是从生活的概念进入心理学领域的。一般来说，心理承受能力可以从两个方面来理解。从狭义上来说，也就是从生理心理学的角度来说，心理承受能力与先天的神经特征有关。巴甫洛夫认为，人的大脑神经系统兴奋和抑制的耐受力、强度和平衡是不同的。有的人耐受力高，兴奋和抑制平衡，能承受更大的刺激。这样的人心理承受能力强；而另一些人，承受不了大的刺激，心理承受能力弱。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。