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1、食材：扇贝500g，香菜150g，盐少许，味精少许，生抽少许，米醋少许，辣椒油少许，蒜末少许。2、扇贝刷洗干净，上锅蒸开口，剥出扇贝肉，摘干净
2022-01-23
1、抗氧化作用紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用。2、促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素，可促进胃肠
1、牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都
1、提供土壤在栽培橙子树苗时，要先将园土、煤渣和河沙混合均匀，然后向混合后的土壤中撒上生石灰，等待生石灰小时候，再向土壤中施加腐熟的有
1、主料：米饭一碗、大菜心三棵、姜丝适量、黑胡椒适量、花生油适量、酱油适量。2、首先，将菜心洗好后切粒，尽量切小粒，炒的时候容易熟。3、
1、食材：排骨半斤，红萝卜1根，蜜枣3颗，菜干适量，盐适量。2、菜干提前2小时泡水，中途换水。菜干捞起，再洗干净，菜头处会有小沙子！洗净后把
1、大白萝卜去皮后，切段（厚度4cm左右）。2、萝卜放入汤锅，倒入适量清水，加一块浓汤宝，炖煮30分钟左右。3、白萝卜煮软后，捞出沥干备用。4、
1、材料：鱼腩肉400g、白菜150g、豆干120g、姜丝适量、蒜片适量、葱花适量、泡椒3个、豆瓣酱1勺、陈醋1勺糖、2匙鸡精、少许盐、适量料酒、适量盐、适
1、女性天天吃黄豆好。2、黄豆含有丰富的蛋白质，还含一种叫大豆异黄酮的成分，它是一种结构和雌激素相似，具有雌激素活性的植物性雌激素，能延
1、春天吃燕窝好。2、燕窝的调节新陈代谢功效作用。再加上春天本是人体新陈代谢旺盛的季节，吃过燕窝一段时间后，你会发现自己的皮肤变得越来越
时光越老，人心越淡。轻轻的呼吸，浅浅的微笑。人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的。孤单的时候，想念总比心痛来得更快，泪水比反
不要动不动就倾其所有，与其卑微到尘埃里，不如留一些骄傲与疼爱给自己，最卑贱不过感情，最凉不过人心。那些离开你的人，无论当初是出于什么
1、过年吃鸡寓意吉祥，因“鸡”字发音与“吉”相似，所以成为各地年夜饭必备。2、年夜饭吃鸡是华人过年的习俗。“无鸡不成宴”是很多人的口头禅
1、促进消化。在晚饭半个小时以后，可以通过慢走、慢跑的方式来进行运动，可以促进胃肠蠕动，使食物更好的消化，同时有利于减轻体重。 2、有助
1、糯米甘温，入脾胃经，具有较好的健脾养胃，补中益气，止虚汗。2、能有效的缓解脾胃虚寒引起的反胃、食欲不振、饮食减少、消化不良、腹泻、妊
1、老板办公桌旁忌有出水口，忌过于靠近屋角，忌背后无靠，忌面向三面为虚，老板办公桌大小宜于办公室大小相适应。2、老板办公桌风水理论来源于
1、苹果，很多人喜欢吃苹果，减肥的人也不会例外，这是因为苹果里面含有丰富的维生素，可以有效的补充身体里面所需要的营养成分，最主要的是吃
爱情最美的样子大概就是,我崇拜你像个英雄,你宠爱我像个孩子。我们熬过了漫长岁月,然后白了头。在暮年和余生里,我眼中的爱情全然是你的样子。所
为了以后能好好偷懒，现在一定要努力。总不能还没努力就向生活妥协吧。自己都不努力，又有什么理由难过。天空越暗，星星越亮！在最深的绝望里
1、健身能够给我们带来最大的财富之一：身体健康健身能够给我们带来强健的体魄，健康的身躯，以及强壮的体格，健身运动过程中能够提高我们的免
