莲子羹的功效与作用(桂花莲子羹的功效与作用)
时间：2022-10-17 20:54:13来源：有些人不知道莲子汤的功效和作用(桂花莲子汤的功效和作用)。然后小娟会讲莲子汤的功效和作用。
1.莲子汤是以一些莲子为主要原料熬制而成的一种食品。从中医的角度来说，这种莲子汤性平味甘，能健脾开胃，利水渗湿，养血安神，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、气虚。
2.对失眠、多梦、易怒也有很好的辅助治疗作用。从营养学的角度来看，莲子汤中含有丰富的钙离子、钾离子和铁离子，可以增加骨骼的强度，促进新陈代谢，增加心脏的射血能力，预防心脑血管疾病。
这就是本文的全部内容。我希望小娟的内容能帮助你了解更多。
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