脂溢性脱发吃什么好(脂溢性脱发吃什么好?)

脂溢性脱发吃什么好(脂溢性脱发吃什么好？)，还是有少数人不理解。所以，肖飞，告诉我关于脂溢性脱发吃什么。

1.脂溢性脱发患者可以多吃富含维生素的食物，包括维生素A，维生素A对维持上皮组织的正常活动、功能和结构完整性，促进生长发育有较好的作用。一些胡萝卜、西兰花、金针菇、香菜等富含维生素a。

2.另外，多吃含维生素B多的食物，维生素B在调节脂肪和脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌、刺激毛发再生等方面有重要作用，包括土豆、蚕豆、芝麻、橙子等。

3.另外，可以多吃富含维生素b2和维生素C的食物，对油性脱发也有一定的作用。

4、?你应该少吃动物脂肪、甜食和辛辣食物。

这是全文的结尾。我希望肖飞的内容能帮助你了解更多。