清补凉有哪些材料呢(清补凉汤有什么材料)
时间：2022-09-18 04:37:41来源：关于黥布良堂(黥布良堂)有哪些资料？不是每个人都知道。然后让肖佳谈谈有什么材料可以清凉提神。
1.降温需要的材料:绿豆、红豆、红枣、薏米、椰奶、火龙果、橙子、鹌鹑蛋、花生、果冻。
2.大火，锅中放入适量冷水。将薏米、红豆、绿豆、红枣放入锅中煮熟。
3.煮好后关火，放在碗里备用。再煮一锅水，倒入椰奶、果冻、鹌鹑蛋。煮好后关火，放入碗中。
4.椰汁冷却后，用滤勺将红豆、绿豆捞出，加入花生、椰汁、火龙果、橙子。就是这样。
这就是我想说的。我希望肖佳的内容能帮助你了解更多。
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