芒果和酸奶一起吃会不会有事(芒果为什么不能和酸奶一起吃)

有些人很好奇芒果能不能和酸奶一起吃(芒果为什么不能和酸奶一起吃)。接下来让小昌说说芒果和酸奶一起吃会不会好？

1.芒果和酸奶可以一起吃，因为芒果富含维生素和胡萝卜素，而酸奶富含酵母。一起吃可以帮助身体更好的吸收营养，酸奶的酸味和芒果的甜味也可以很好的结合在一起，非常好吃。

2.芒果味甘性寒，富含胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶酸甜可口，蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分较高。两种食物在口味上没有冲突，其D成分可以搭配。和食物一起吃。

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