牛油果鸡蛋燕麦粥(牛奶燕麦鸡蛋粥)
时间：2022-07-23 06:19:00来源：牛油果鸡蛋燕麦粥(牛奶燕麦鸡蛋粥)不是每个人都知道的。然后让小松说说牛油果，鸡蛋，燕麦片。
1.材料:燕麦30克、鸡蛋1个、牛油果1/4个、盐、黑胡椒和营养酵母。
2.锅中放入30g燕麦和60g水，大火烧开，转小火焖2分钟，也可以直接放入微波炉中焖2-3分钟。
3.将牛油果切成片。
4.将煮熟的燕麦放入碗中，加入一个煎蛋，在上面放1/4个鳄梨，最后用盐、黑胡椒和营养酵母调味。
仅此而已。希望小松的内容能起到指导作用。
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