桂圆红枣茶的功效与禁忌
时间：2026-02-24 07:00:14来源：桂圆红枣茶是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用，但并非人人适宜。以下是其主要功效与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补气养血、安神助眠、增强免疫力、改善面色 |
| 禁忌 | 阴虚火旺者慎用、糖尿病患者不宜多饮、感冒发热时避免饮用 |
桂圆红枣茶适合气血不足、睡眠不佳的人群饮用，但体质偏热或患有慢性病的人应根据自身情况调整。建议适量饮用，避免过量。
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