桂花茶的功效与作用及副作用
时间：2026-02-21 05:18:11来源：桂花茶是一种以干桂花为主要原料冲泡而成的饮品，具有独特的香气和多种健康功效。以下是其主要作用与潜在副作用的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 1. 清香提神，缓解疲劳 2. 润肺止咳，改善呼吸道不适 3. 促进消化，帮助排便 4. 抗氧化，延缓衰老 |
| 可能副作用 | 1. 过量饮用可能导致胃部不适 2. 部分人可能对桂花过敏 3. 糖尿病患者需注意含糖桂花茶 |
建议适量饮用，避免空腹饮用，过敏体质者应谨慎尝试。总体而言，桂花茶是一种安全且有益健康的天然饮品。
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