术后鸽子汤的做法
时间：2026-02-14 17:42:09来源：术后饮食应注重营养与易消化，鸽子汤因其高蛋白、低脂肪的特点，是术后恢复的理想选择。以下是制作术后鸽子汤的步骤和营养成分总结。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 鸽子1只、姜3片、枸杞适量 |
| 做法 | 鸽子洗净焯水，加姜、水炖煮2小时，最后加枸杞调味 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、铁元素，有助于伤口愈合 |
| 注意事项 | 汤中少盐，避免油腻，适合术后初期食用 |
术后鸽子汤做法简单，营养丰富，适合术后恢复期饮用。根据个人体质调整食材比例，效果更佳。
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