9个月宝宝吃的米糊怎么做
时间：2026-01-06 08:10:11来源：为9个月大的宝宝制作米糊，需注重营养均衡与易消化。以下是常见做法总结：
| 材料 | 用量 | 做法 |
| 大米 | 50g | 洗净后加水煮熟，搅拌成糊状 |
| 鸡蛋黄 | 1个 | 煮熟后碾碎加入米糊中 |
| 胡萝卜 | 30g | 蒸熟后切碎加入米糊 |
| 牛奶 | 50ml | 可选，增加营养 |
小贴士：
- 初次尝试时，建议单独添加一种食材，观察是否有过敏反应。
- 米糊应细腻无颗粒，避免宝宝噎食。
- 每日可喂1-2次，根据宝宝食量调整。
确保食材新鲜，制作过程卫生，让宝宝吃得健康又安心。
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