怎么让视力恢复消息推荐 怎么让视力恢复详细介绍

关于怎么让视力恢复，有许多人不了解，那么来看看小卿的介绍。

1、近视是不可逆的。只能通过一些方法改善，不可能恢复视力。

2、眼球运动：当头部上下左右转动时，眼球随之运动。

3、眨眼：把头转回来，不断眨眼，使血液流动顺畅。眼睛稍累时，眨2~3次就行了。

4、交替热敷法：一条毛巾浸泡在比洗澡水稍热的热水中，另一条毛巾浸泡在加冰块的冷水中。把热毛巾放在眼睛上大约五分钟，然后把冷毛巾放在眼睛上五分钟。

5、眼保健操：揉赞珠、睛明、四白、太阳穴。

6、看距离和距离：看距离三分钟，再看手掌1~2分钟，再看距离。这样多次交换距离，可以有效消除眼睛疲劳。

7、瞳孔智能眼镜：通过非接触、无创、健康、安全的视力训练，进行科学的视力训练。

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