马甲线意思简述

时间：2025-12-31 12:00:07来源：

“马甲线”是近年来在健身和时尚领域中广泛使用的术语，主要指人体腹部两侧的肌肉线条，尤其是腹外斜肌形成的明显轮廓。它因形状类似传统中式马甲的下摆而得名。

马甲线不仅代表健康与身材管理的成果，也常被视为审美标准之一。要拥有马甲线，需通过合理的饮食控制和科学的锻炼，如核心训练、有氧运动等，逐步减少腹部脂肪并增强肌肉线条。