3种方法来制作碱性水
时间：2025-12-22 10:30:05来源：碱性水因被认为有助于中和体内酸性物质而受到关注。以下是三种常见的制作方法，适合日常使用。
| 方法 | 材料 | 步骤 |
| 1. 使用碱性水机 | 水、碱性水机 | 将水输入机器，通过电解过程生成碱性水。 |
| 2. 添加柠檬或苏打 | 柠檬汁/小苏打、水 | 在水中加入几滴柠檬汁或一小勺小苏打搅拌均匀。 |
| 3. 煮沸后冷却 | 水 | 将水煮沸后静置冷却，自然形成轻微碱性。 |
以上方法简单易行，可根据个人需求选择。建议饮用前测试pH值，确保安全有效。
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