170正常摸高
时间：2025-11-26 03:20:11来源：身高170cm的男性，正常摸高范围通常在230-250cm之间，具体数值因个体差异而异。以下为不同情况下的摸高参考：
| 身高（cm） | 正常摸高范围（cm） | 备注 |
| 170 | 230-250 | 一般体能者可达到此范围 |
影响摸高的因素包括：体重、肌肉力量、柔韧性及运动习惯等。通过加强腿部和核心训练，可有效提升摸高能力。日常拉伸和跳跃练习也有助于提高身体协调性。建议结合自身情况制定训练计划，逐步提升摸高水平。
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