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12个月对应的应季时令水果

时间:2025-11-23 15:20:09来源:

了解每个月的应季水果,有助于我们选择新鲜、营养丰富的食材。以下为一年中各月份的代表性时令水果:

月份 应季水果
1月 柑橘、柚子
2月 草莓、柑橘
3月 草莓、枇杷
4月 杨梅、樱桃
5月 芒果、荔枝
6月 西瓜、李子
7月 葡萄、桃子
8月 石榴、葡萄
9月 梨、柿子
10月 苹果、柿子
11月 柿子、山楂
12月 柑橘、橙子

根据季节变化选择当季水果,不仅味道更佳,也更符合人体健康需求。合理搭配不同水果,能为身体提供丰富的维生素和矿物质。

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