绿茶不适合什么人喝
时间：2025-11-19 03:20:06来源：绿茶虽好，但并非人人适宜。以下人群应谨慎饮用或避免饮用绿茶：
| 人群 | 原因 |
| 胃寒者 | 绿茶性凉，可能加重胃部不适 |
| 孕妇 | 咖啡因可能影响胎儿发育 |
| 睡眠障碍者 | 咖啡因可能影响睡眠质量 |
| 患有贫血者 | 绿茶中的单宁酸可能抑制铁吸收 |
| 高血压患者 | 咖啡因可能导致血压波动 |
建议根据自身健康状况选择饮品，必要时可咨询医生或营养师。
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