empathy
时间：2026-11-11 00:06:06来源：总结：
Empathy（共情）是指理解他人情绪和处境的能力，是人际交往中的重要技能。它不仅有助于建立信任，还能促进合作与和谐。共情分为情感共情和认知共情两种类型，前者关注情绪，后者关注理解。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 理解他人情绪和处境的能力 |
| 类型 | 情感共情、认知共情 |
| 作用 | 建立信任、促进合作、增强沟通 |
| 培养方式 | 多听少说、换位思考、观察细节 |
共情是一种可以培养的技能，通过练习，人们可以在日常生活中更好地理解和回应他人。
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