桂花红茶功效与作用
时间：2026-02-21 14:18:10来源：桂花红茶是一种结合了桂花香气与红茶醇厚的饮品，不仅口感独特，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桂花具有清热作用，有助于缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓衰老。 |
| 提神醒脑 | 红茶中的咖啡因能促进大脑清醒，提高专注力。 |
| 健脾暖胃 | 适合肠胃较弱者饮用，有助于消化吸收。 |
| 安神助眠 | 桂花的清香有助于放松心情，改善睡眠质量。 |
桂花红茶不仅味道香甜，还能在日常生活中起到一定的保健作用。适量饮用，对身体有益无害。
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