怎样正确擦防晒霜
时间：2026-02-01 00:50:10来源：正确使用防晒霜是日常护肤的重要环节，能有效防止紫外线伤害。以下是关键步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 清洁皮肤 | 洗脸后确保皮肤干净，便于防晒霜吸收。 |
| 2. 取适量防晒霜 | 一般面部用量约一颗硬币大小。 |
| 3. 均匀涂抹 | 从额头到下巴，由内向外轻拍涂抹。 |
| 4. 注意细节 | 耳后、脖子、手背等易忽略部位也要涂。 |
| 5. 等待成膜 | 涂抹后等待几分钟再上妆或外出。 |
| 6. 补涂及时 | 每2-3小时补涂一次，出汗或游泳后更需注意。 |
防晒霜应选择适合自己肤质的产品，并注意保质期。坚持正确使用，才能真正发挥防晒效果。
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