适合宝宝美食有哪些
时间：2025-12-26 08:20:08来源：宝宝的饮食需要营养均衡、易消化。以下是适合不同年龄段宝宝的美食推荐：
| 年龄段 | 推荐食物 |
| 6-8个月 | 米糊、蔬菜泥、水果泥 |
| 9-12个月 | 软米饭、碎菜、肉末、豆腐 |
| 1-2岁 | 面条、鸡蛋、鱼肉、土豆泥 |
| 2岁以上 | 粥、炒饭、豆制品、新鲜水果 |
建议根据宝宝的咀嚼能力和过敏情况，逐步引入新食材，并注意食物的卫生与安全。合理搭配蛋白质、碳水化合物和维生素，有助于宝宝健康成长。
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