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生绿豆芽简单方法

时间:2025-11-12 17:00:05来源:

生绿豆芽是一种营养丰富、制作简单的健康食品。以下是生绿豆芽的简易步骤总结。

步骤 操作说明
1 选择饱满无虫害的绿豆,清洗干净。
2 将绿豆放入容器中,加入适量清水浸泡6-8小时。
3 每天换水2次,保持湿润环境,避免阳光直射。
4 约2-3天后,绿豆发芽,芽长约2-3厘米时即可食用。

注意事项:保持环境通风,避免霉变。绿豆芽宜现做现吃,口感最佳。

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