一盒纯牛奶的热量是多少（关于一盒纯牛奶的热量是多少的简单科普）

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一盒纯牛奶的热量是多少

1、添加VA或VD的纯牛奶含有热量，而蛋白质含有脂肪、碳水化合物，不含膳食纤维。

2、纯牛奶功能：

3、纯牛奶中的钾可以在高压下保持动脉血管稳定，降低中风风险。

4、可以防止人体吸收食物中的有毒金属铅和镉。

5、能增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞生长。

6、纯牛奶中的铁、铜、卵磷脂可以大大提高大脑的工作效率。

7、纯牛奶中的钙可以强健骨骼和牙齿，减少骨骼疾病的发生。

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