柠檬汁有哪些营养含量（关于柠檬汁有哪些营养含量的简单科普）

提及柠檬汁有哪些营养含量，有许多人不了解，那么下面来看看小刚对柠檬汁有哪些营养含量的相关介绍。

柠檬汁有哪些营养含量

1、柠檬汁是通过挤压柠檬获得的果汁。它有一种强烈的酸味，带有淡淡的苦味和香味。

2、柠檬汁含有碳水化合物、维生素C、维生素B1、B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，具有一定的止咳化痰、生津健脾的作用。

3、柠檬汁中含有烟酸和丰富的有机酸，具有很强的杀菌作用。

4、柠檬汁还能促进胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃肠蠕动，帮助食物消化。

关于柠檬有什么用处，柠檬汁有哪些营养含量的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。